Motion för latmasken

Hittade detta på aftonbladet när vi gjorde research för vårat arbete till Friskvård & Hälsa.

Det mesta i listan är ju skiiittråkigt (Obs! Det mesta, inte allt. Kändes som viktigt att poängtera det. Att torka sig riktigt noga är ju tex askul!) men om man tänker som våran lärare "gratis motion" så kanske allt det där skiiittråkiga känns lättare nästa gång?

Hon säger iof att allt jobbigt är "gratis motion" men jag tror henne knappt för ibland är jobbiga saker helt enkelt bara jobbiga :P Och man ska ju inte tro på allt man hör ;)

Men nog om det, här har ni:


1. Bädda. En genomgång av sängkläderna där du puffar kuddar, byter ut eller sträcker lakan kan förbränna upp mot 50 kalorier.

 

2. Jobba i trädgården minst en gång i veckan. Kaloriåtgång: 150-350 i timmen.

 

3. Spring efter bussen. En språngmarsch på fem minuter förbränner runt 100 kalorier.

 

4. Röj hemma. Ett tufft städningspass kostar kroppen runt 300 kalorier i timmen.

 

5. Älska ofta. Intensivt sex förbränner kring 100 kalorier per timme.

 

6. Träna i duschen. Passa på att stärka vad- och sätesmuskulaturen med tio tåhävningar.

 

7. Gör situps före badet. Ligg på badrumsmattan med fötterna på badkarskanten och kör 3×10 situps medan badkaret fylls upp.

 

8. Kom i form vid skrivbordet. Sitt rakt med fötterna på bordet, dra in magen mot ryggraden. Håll kvar i 20 sekunder, släpp och repetera tio gånger.

 

9. Spänn rumpan på busshållplatsen. Pressa sittbenen hårt mot varandra och håll i tio sekunder. Om du upprepar detta fem gånger om dagen kommer du att märka en skillnad i sätesmuskulaturen inom två veckor.

 

10. Tvätta bilen en gång i veckan och du bränner cirka 300 kalorier per gång.

 

11. Torka dig riktigt noga efter varje dusch och du förbränner 50 kalorier. En torrborstning av kroppen före duschen förbränner ytterligare 50.

 

12. Hoppa hopprep i tio minuter och bränn 250 kalorier.

 

13. Ha kul! Investera i ett par rollerblades. Svettig och effektiv träning.

 

Äre förresten nån där ute som är i behov av/sugen på ett par rollerblades? Eller känner du nån som behöver bli lite mer svettig och effektiv?

De är stl 37 och är i bra begagnat skick (dvs inte så använda som de borde varit ;P)

Hör av er i så fall! :)

 


Annonser från BloggPartner

Eeeeen gååång tiiiill dåååå!

Den här har jag visat förr men ifall ni missat den; vaaaarseeegooo!



När jag letade upp klippet ovan på YouTube upptäckte jag av en slump att det finns en DANS till låten?!
Hur coolt är inte det?! Hahaha :D
Så nu vet ni vad ni ska öva in till nästa gång det är fest hos mig/oss (det är nästan så det är obligatoriskt):



Enjoy ;)

Annonser från BloggPartner

Hey ho, let's go!

Att det alltid ska behöva vara ett sånt tjorv när jag vill byta profilbild :P
Den blir för stor, den blir för liten, den är för långt åt sidan, gaah!
Nu får det vara, jag ids inge mer :P
(Bilden är utdragen i höjdled, det är därför den ser "smalare" ut än orginalet bara så ni vet. Den rymdes inte på annat sätt så nu får folk tro att jag är störd på riktigt och vill smala ner mig själv på bild ifall de vill det. Jag ids inte.)

Om ni inte förstår varför jag är på ett kasst humör ska jag förklara;
  • Det är omänskligt mycke snö ute så inte blir de nå känna-sig-fin-kläder idag inte :P Det blir långfillingar, tjocksockar, 30 tröjor mm som vanligt.
  • Plogmaskinerna har hållt mig vaken halva natten och visst är det bra att man numera slipper plumsa sig fram på gatorna som igårkväll men jag hade gärna varit utan allt buller inatt :P
  • Jag har inte fått svar på ett enda mejl (om diverse angelägenheter) så jag får grubbla ett tag till, yey.. :P
  • Sen har jag pms-vecka (KAN vara därför jag är på dåligt humör iof, haha) så jag ar finnar fulla ansiktet så även fejjan får vänta på en känna-sig-fin-dag :P

Förhoppningsvis är det nå gofika på skolan idag och förhoppningsvis får jag ur mig lite aggressioner på gymmet.
Nä, det är dags att ta tag i den här dagen på riktigt.
Nu kör vi! :P :)



Fääärdig!

Äntligen har jag fått tummen ur och anmält mig på de bostadsbolag som kan bli aktuella för mig i höst, phu.


Även en kundanmälan i Linköping ska fixas men först ska vi kolla upp vart det är bäst (billigast mm) att bo :P

Nu är även garberoben städad, historialäxan avklarad, diskan bortgjord och kjolen fotograferad :D
Förstår ni hur nöjd jag är med mitt fynd!?


I looooves it! Gillar också Ragnars svans i hörnet på första bilden. Han är en sån attentionwhore den där ;P

Så blir det inte kjolväder snart så skiter jag i allt och har på mig den ändå!
Jävla snö..
Och jävla sommartid, klockan är snart miss i nassen och jag är inte trött alls!
Bleh.

I villket fall har jag fått mycket gjort idag så nu kan jag slappna av med gott samvete :)
G'natt!


Annonser från BloggPartner

Usch

Jag öppnade garderobsdörren (skamförrådet som jag kallar det numera) och en tanke ploppade upp -
Vad skulle min mamma säga?
"Det ser ut som ett bombnedslag här inne!"
Jag lovar.
Så sa hon alltid om mitt rum när jag bodde hemma, och jag kan inte finna att mer passande uttryck för mitt skamförråd just nu..
Jag googlade "bombnedslag" för att hitta en passade illustration (vill inte ta kort därinne, det är för pinsamt) och hittade denna;

Jag slogs av den förvånandsvärda likheten. Hojja ligen.

Så nu är det dags att ta tag i skiten, jag gör ett ryck.
Vi får se hur långt jag kommer.
Vi hörs på några timmar.
Puss!

Sommartiden, nej nej, sommartiden!


Mina fina gröna som jag fick av Jeppson kom till användning ikväll :)

Istället för yatzy så tog vi tag i nödvändigheter under mörkertimmen, jag med geografi- och historiaboken och Jeppson med trum-övningsplattan, och det var då lika bra det.
Det var rätt mysigt och kändes inte alls sådär påtvingat som läxläsning brukar göra.
Har jag hittat en ny taktik kanske? Det återstår att se.

Imorrn är det dags för sommartid igen och det känns sjukt konstigt med tanke på att det fortfarande snöar ute.
(Kollade just ut för säkerhets skull och jepp, det snöar.. än.)
Fy för vädret och FY för sommartiden också!
Skit i att man kan ta del av fler soltimmar, det är likförbannat en timme mindre man får sova ut på morgonen!
Så kommer jag nog alltid se det oavsett vad folk säger, haha.
Jag älskar att sova, så är det bara.

Alla ni andra kommer säkert ihåg åt vilket håll klockan ska ställas år efter år men för mig kommer det som en chock vaaarje år.
Man är ju lätt senildement så man får ta till ännu en visualiseringsramsa som såå många gånger förr för att lista ut hur det verkligen står till med detta vridande av klockan;
På sommaren ställs utemöblerna fram och på vintern ställs de tillbaka.
Aha, just ja, fan.

Det är väl bäst att he sig i säng så man får njuta de få timmar som är kvar av natten nu då.
Suck.
Vä hojres! :)


Earth Hour!

Ikväll 20.30 till 21.30 ber WWF oss alla att dra ner på energiförbrukningen i en timme.
En ynka timme kan man nog avvara och utstå utan elförbrukning eller hur?
Släck lampor du ej behöver ha tända, stäng av Tv:n till exempel  för att visa att du bryr dig om planeten.*

Vi tänker stänga av ALLT vi äger och har och mysa ner oss i soffan med tända ljus och eventuellt ett parti Yatzy.



"Earth Hour is a global event organized by WWF (World Wide Fund for Nature, also known as World Wildlife Fund) and is held on the last Saturday of March annually, asking households and businesses to turn off their non-essential lights and other electrical appliances for one hour to raise awareness towards the need to take action on climate change.
Please register your support at www.earthhour.org
Thank you.
"

*Jag ska tillägga att jag själv är en aning skeptisk mot hela den här "globala uppvärmnings"-hysterin, av diverse anledningar, men om inte annat så kanske elräkningen blir lite mindre till nästa gång så varför inte? :)


As-usual

  • Vi åt våfflor hemma hos Erika och Truls igår, det var as-gott.
  • Katträffen var rätt misslyckad; Harry var as-arg och Ragge fick stryk (det var inte så farligt som det låter men ändå) Vi ska i alla fall prova fler gånger.
  • Idag hängde jag med Stina på Café Röda Lyktan i 2 timmar vilket är en sann bedrift för mig (detta sa jag även till henne sen) att jag för det första hänger på ett fik och sedan för det andra surrar i 2 timmar och för det tredje att jag gör det med en tjej som jag inte hängt mycket med på egen hand. Jag tyckte det var as-nice :) Jag kanske inte är så asocial som jag fått för mig ändå ;P
  • Stina hade dessutom en överraskning till mig och J; en elvisp! :D Senast igår klagade vi (mest J) över våra bajsvispar men nu är det allt färdigklagat. Jag älskar paket :)
  • Jag hittade en as-fin kjol på Röda Korset idag men jag ides inte ta nån bild på den så ni får se en annan gång. Men den är så fin så det knappt är sant. Och för bara 30kr dessutom :D
  • Vi har nyss sett Shutter Island; as-bra film. Är ni som jag och älskar konstiga filmer med psykologiska tvistar överallt så borde ni se denna. Som sagt, as-bra :)
  • Allt är as-bra förstår ni :) Till exempel som att J sprang ner till Statoil innan filmen och köpte chips. "Ja, va ska vi annars göra medan vi ser på film?" Eeehm, inte äta och bara sitta och titta? Glöm det! :)
Presenter, fin-fynd och filmmys OCH chips, inte är det så konstigt att jag blir alldeles till mig :)
Nu sover J i mitt knä och hans huvve är as-tungt så det är bäst jag avslutar här nu.
Gonatt och sov as-gott! :)

Annonser från BloggPartner

Sommarbäryoughurt+ölkorv=SANT

Fast lägger man till juice till det hela så funkar det INTE.
Nu besparade jag er allt en obehaglig upplevelse nästa gång ni vill testa ölkorv med nåt spännande tillbehör (för juice är väl spännande? eller?)
Jag är snäll på det sättet jag :)

Idag har vi hängt på Valls hela dagen och fastän jag inte åkte en enda gång och alltså bara behövde ta mig upp i backen en enda gång så är jag helt slut ;P
Frisk luft, du tar död på mig!
Men oj så mysigt det var och OJ så underbart väder vi fick :D
Fan-tastiskt måste jag säga.


Klarblå himmel och strålande sol.
En sån dag gör det ingenting om alla ens vänner lämnar en i backen för att dö för att de ska "åka snowboard" *med en larvig röst och överdrivna gestikulationer*


Full fart utför i snötäckta backar är INTE mitt element har jag kommit fram till genom årens gång.
Jag gör illa mig bara jag sätter mig en pulka och det är nästan så nära sanningen man kan komma. Nästan.
Ge mig istället en liten snökulle i solen med en eldstad så är jag nöjd :)
Har ni förresten funderat över varför allt är mycket mycket godare om man äter det utomhus?
En fullkornsdegklump som inte är helt färdig utan mest degig och en feting till smörklick i mitten - inomhus; njae - utomhus; pinnbröd YEY!
En blek korvsnärt med brända kanter - inomhus; släng den - utomhus; MMM koooorv!
What's up with that? :)

Tror inte jag har så mycket mer att tillägga..
Vi somnade på soffan när vi kom hem, vaknade 3 timmar senare.
Imorgon ska pojkarna äntligen få fara och hälsa på hemma hos Mats (!) vilket blir ett äventyr i sig men sen ska vi också fira Våffeldagen (äta äta äta) :D
Och jag märkte just att jag har ett sår bakom örat som måste smörjas med Idominsalva. Punkt nu.

Sojnes!



Annonser från BloggPartner
Annonser från BloggPartner

Fina flickor bajsar inte

men det gör jag!

Jag satt nyss i fem minuter (!)
Det är rättt länge om man tänker efter och inte likt mig,
in --> *plopp*, slut -->ut brukar det vara.
Jag tror i alla fall jag vet vad som fått min mage i oordning...

Idag på lunchen for vi allihopa från jobbet till Pizzeria Blå Ängeln. (!)
Men hör och häpna jag tog en sallad! (?)
Min mage är inte van så mycket kaninmat på en gång så jag tror det är därför den karkar.
(Why eat greens when you can have jellybeans säger jag då bara ;P I vanliga fall dvs)

Apropå det så ska ni få höra en till grej som slog mig alldeles nyss!
Det blev ingen träning igår, vi var alldeles för trötta, så vi ska ta igen det idag tänkte vi.
Erika var dock inte säker på om hon skulle med för hon hade en massa skolarbete att tänka på så jag förstår henne (good for you!).
Så jag ringer Jeppson som säkerligen tänkt dit idag:

Jesper: Jag ska köra bröst idag tror jag.
Jag: Men ååå va tråkigt.. suckar. (Låter som nåt jag normalt skulle säga)
Jesper: Vadå tänkte du?
Jag: Men jag vill träna mage och triceps! (?)

Hallå?
Vart kom det där ifrån?
Sen när VILL jag träna någonting alls?
Sen när gör jag det inte bara för att jag borde/måste?
Mitt "nya liv" med sallader istället för pizza och träning för skojs skull har nog börjat utan att jag ens hann med i svängarna :)
Tanken är svår att vänja sig vid men good for me :D

Hojres!


Bananas (och kiwi)

Vi har en massa frukt hemma.
Jag tror det var nå extrapris sist vi handlade för det hör inte till det normala.

Jesper: Ska vi inte göra en fruktsallad till filmen??
Jag: BRA idé!

Senare..

Jag: Vi har ju blockchoklad kvar från min födelsedag, ska vi inte smälta litegrann och ringla över frukten?
Jesper: BRA idé!

Tanken var att göra en fantastiskt god/nyttig/bra fruktsallad med lite choklad som pricken över i:et.
Det gick väl sådär.


Fruktsallad med en gnutta choklad? Nej. Choklad med en gnutta fruktsallad.

Jodå, god och bra är den nog men vart det nyttiga tog vägen det har jag ingen aning om.
Som vanligt :)
Fail.


Söndag

Visste ni att katter inte kan röra sin käke i sidled?
Läste det på en sida på internet för ett tag sen.
Harry är inte glad på mig nu men han stillade min nyfikenhet.
Katter kan inte röra sin käke i sidled.

Imorrn börjar jag jobba 07.45.
Min första lektion är 13.00.
Hoppas jag hinner få i mig lite lunch annars kan det bli en tuff dag om vi dessutom ska gymma efter skolan ;P
Det var som allt jag hade att dela med mig av för tillfället :)
Hojres!

I fredags

Jag har glömt att berätta om de fina presenterna jag fick när jag var förbi pappa i fredags ju :D
Jag älskar att fylla år, åldersnojjan borträknat, och kan inte fatta att det är ett heeelt år kvar.. eller ah; 356 dagar för att vara exakt ;)


En äggkokare hade jag aldrig trott jag skulle ha i min ägo men det passar ju perfekt nu till påsk.
Ärligt talat så är jag rätt kass på att koka ägg.
Jag vet, helt o-otroligt, jag som är så bra på allt annat? ;P


Sen fick jag en massa smink som jag är hur nyfiken på som helst!

Mineralfoundation och en mineralbronzer :)
Kommer bli perfekt till sommaren när jag inte har så mycket att "täcka över" som nu och då kan jag låta huden andas lite men ändå känna mig fresch :)
Great!

Jag är så glad att maskeradfesten var i fredags och INTE igår.
Den här dagen har känts som en oändlig bonus utan några som helst måsten eller borden som gnager :)
I loves it och jag vill aldrig mer dricka alkohol på en lördag!
Haha, inte troligt att det kommer hålla i längden men tanken är god i alla fall ;P



Som sagt, temat var "någonting på T" och här ser vi bland annat Turk Turkelton och The Todd från Scrubs, Träningshitler, TangoStina, Tvillingarna Erika och Pernilla, Tiggaren, Tjejen Jackie mfl.
Jag var som nämnt tavelmotiv men jag tog inga bilder på mig själv ;P
Förhoppningsvis kommer det upp några nu under veckan från annat håll :)


Smakprov.

Förresten!
Jag hittade ett till bidrag till min "roliga-sidor-lista"idag; Thingsthataredoingit.com
Ha, ha, ha :)

Mr. Garrison




Jag skrattade så jag nästan dog (nästan) men nu när jag ser klippet igen känns det lite som att man kanske måste ha varit med för att förstå det roliga?
Kan vara så men jag fick ont i magen i alla fall och det ser jag som träning så jag är nöjd :)
Eftersom det inte blev nån "träning" i torsdags så tar jag emot allt gratis och relativt ojobbigt kaloribrännande jag kan.
Är det förresten normalt att bara ha träningsvärk i ena skinkan efter ett badmintonpass?
Tror knappt det.
Jävla badminton.

Uppdaterar om gårdagen imorgon, vi ska se mer SouthPark nu xD
Puss

Ikväll ikväll

I brist på fantasi får min utklädnad bli "tavelmotiv".
Jag har en gammal tavelram (utan tavla alltså) att hålla upp/montera framför ansiktet
Bilder kommer senare antar jag ;P
Jeppe går som tränare med visselpipa och allt.
Ska se om jag har nå rött och gult papper hemma så han kan utvisa folk sen också :)

Nu ska jag strax börja fixa håret med min nya Volumini :D
Hoppas det blir bra, fast det kan väl inte vara så svårt att få till det?
Som sagt, bilder kommer senare antar jag ;P

Hoppas ni andra har en trevlig kväll så hörs vi!


Nu blir det varma mackor :)
Ost, lite skinka och mera ost måste väl vara bra inför-fylla-mat
?
Om inte annat så är det färjäkla gott :)
Mmmmm... ooost.

T is for.. hmm

Konstigt att inte annonsen verkar synas för några av er?
Ska se om jag kan fixa till det på nåt vänsters vis.

Torsdag=idrott men idag blev det inte mycket till idrott, vi körde badminton.
Det är iof jättekul men inte så krävande.
Den där underbara känslan efteråt kom aldrig riktigt idag :P
Bajs.

Imorrn ska vi på maskeradfest hos Jakob och temat är "någonting på T".
Jag har insett att jag inte har så mycket här hemma som passar till "någonting på T" och jag vill inte he mig ut och köpa någonting :P
What to do, what to do.
Jag och Jeppe har i alla fall en nödlösning ifall vi inte kommer på nåt; Tillsammans.
Ändå :)
Just nu känns det som att jag går som Tjock och att jag inte ens behöver någon dräkt för det ;P
Nä okey, så illa är det inte men jag hade såååå gärna velat haft träningsvärk imorgon.
Jävla badminton.

Fredag imorrn ja  vilket innebär ledighet.
Ni vet "ledighet" ;P
  • Det ska tvättas på förmiddagen
  • Rännas på bolaget inför kvällen
  • Pappa ska hälsas på nån gång på dagen
  • Flaskorna från helgen ska bäras ner på återvinningen (nej, de är inte bortplockade ännu - fy på mig :P)
Men;

"Det bästa sättet att spara tid på är att använda den"

Sagt och gjort, här ska diskas!
Hojres :)

Söndag/Måndag

Igår (söndag) vaknade jag med den värsta ångesten på ja jag vet inte hur länge.
Fyyy faaaan va jag mådde dåligt!
Det var dock inte pga all alkohol jag fått i mig i lördags och inte heller berodde det på att jag höll mig vaken till 05 söndag morgon, nej det var den där förbannade äckligt jobbiga historian som hängde över mitt huvud!
Två månaders arbete skulle lämnas in och redovisas på måndag (idag).
Två månaders arbete fanns inte. Jag hade 3 sidor..
I två månader har den förföljt mig i vad jag än ha gjort.

"Nä jag kan inte hitta på nåt, jag måste plugga historia"
"Nä jag har inte tid att se tv eller slappna av för jag måste plugga historia"
"NÄ JAG KAN INTE LEVA FÖR JAG MÅSTE PLUGGA JÄVLA HISTORIA!"


Så igår när vi vaknade kröp jag upp i Jeppes famn och bad honom hålla mig hårt och ta bort min ångest.
Det funkade inte.
Dedt blev istället att sitta hela kvällen och hela natten med den där förbannade inlämningen och jag blev klar (isch). Nöjd blev jag då verkligen inte men i tid hann jag.
Min redovisning sög hårt (jag kladdade ihop ett plansch en timme innan lektionen idag) och jag kommer få sämst betyg på det skriftliga men just nu orkar jag inte bry mig, för vet ni..
Jag. Är. FRI! Äntligen frii :D
Idag var första gången på två månader jag kunde somna på soffan efter skolan och vakna upp HELT utan ångest, det var den bästa känslan!
Den här fruktansvärda dagen jag fasat för i flera veckor kom att få den skönaste eftermiddagen på jääääkligt länge :)
Ingenting kommer någonsin kännas jobbigt igen och gör det det ska jag påminna mig själv om den där förbannade historian, jag klarar allt!
Gonatt :)


Fredag/Lördag

Min födelsedag blev som planerat.
  • 07-11 tvätta.
  • 11-? Powernap på soffan
  • Tårtbak och städning
Jag plockade rätt ordentligt med vuxenpoäng men tack och lov blev jag avbruten av besök av både Cissi och Ida :)
I år önskade jag mig inget speciellt utan tyckte att man kunde hitta på nåt äventyr istället. Fast Jeppe och familjen slapp inte undan, nån måtta för det väl vara.
Jag gillar ju trots allt paket :D
De verkade inte tycka jag var den roligaste att ge presenter till med tanke på att jag bara önskade mig ett par tre saker och INGET annat men jag vart nöjd iaf :)




Förstår ni hur het jag kommer vara nästa gång jag får för mig att vara piffig?!
Bautastort hår och helt utan ringar under ögonen, det kommer bli awesome! :)


Och på tal om awesome, lördagen (min födelsedags-firar-dag) blev riktigt lyckad.
Hela dagen spenderades på Havsbadet och vi hamnade i baren 14.10, haha.
Rutchkanor, bubbelpool och skumbad - kan det bli dåligt ens?
Efter badet och lite käk hängde vi hos oss resten av kvällen.
Som mest var vi väl, hm, 15 pers här tror jag?
Det är rätt mycket på 55kvm kan man konstatera såhär i efterhand ;P
Det var mycket kärlek och vääldigt varmt men oerhört underhållnade :)
Efter att några dragit vidare så kom spelen fram och kameran gick på högvarv;

Upp till bevis, rivaliteten kom fram på riktigt.



Tårta, ölspel och en jag :)

Jag skulle fylla på mitt glas, gick in i köket och fann en Berko.


Haha

Nu har jag säkert glömt en massa asbra saker som hände i helgen men då tar jag det nån annan gång isåfall, nu har Jeppe lovat SouthPark-mys med mig i soffan :)
Puss

För snart är det ingen vanlig dag, för snart är det min 24 års dag

Nu är det bara en liiiten stund kvar sen är det MIN FÖDELSEDAG! *<:D
Imorrn, fredag, är jag ledig som vanligt men nog tusan ska jag he mig upp före 07 ändå.. Jag ska tvätta.
På min födelsedag.
(tyst minut)
Sen ska jag städa och garnera tårtan.
Fyyy va jag ska plocka vuxenpoäng med andra ord (fyyyy) haha.
Tur jag har min Jeppis som tar hand om mig nu när jag blir gammal och gaggig  ;^*

Avslutar dagen med några bilder tänkte jag, bland annat de SISTA på mig som 23-åring så håll till godo.

Jag och Cissi hos nån lirare i Umeå, observera min heta väska (Nu matchar vi Sanna!)


Lunchdejt idag med några andra lirare


Gonatt :D

Blod, svett och fotboll

Bokstavligt talat kan man säga.
Man är alltid fylld med ett underbart lyckorus när man kommer från idrotten och längtar alltid tillbaka men nog är det ett farligt tillval det kan jag lova!
Idag vart det en hel del blåmärken, armbågar och ben (lemmar överhuvudtaget) flög hejvilt och jag vet inte hur många av oss som landade på rumpan av en fällning från någon.
Själv klarade jag mig nog från blåmärken (lär väl märkas på lördag) men däremot sprang jag in i, nej en axel sprang in I MIG och näsan fick sig en rejäl smäll.
Först började det rinna från ögonen, som det gör när man kommer åt näsan, och sen började det rinna blod ur näsan.
Rinna kanske är en överdrift men blod kom det iaf och näsan svällde upp en aning (hett?)
Ingen kan då påstå att jag inte ger allt för mitt lag ;) Hehe.
Jag som skulle ta det lugnt nu när jag håller på att bli frisk men det går tamefasen inte xD
Och vad är det med min jäkla näsa egentligen?
Att jag inte lär mig.
Jag har det senaste året fått en hund insprungen i den, en armbåge (eller nåt liknande) knockade den på After X-mas och nu en axel som pucklar på den.
Folk och deras attacklemmar, herre-gud :)

Nu börjar lyckoruset gå över och huvudet börjar dunka lite så jag ska nog ta ig en liten powernap.
Summan av kardemumman; vi (jag, Erika och Jesper) kommer vara jäkligt heta på lördag, sådär bad boy/bråkstake-heta ni vet haha.
Så god eftermiddag, vi hörs på några timmar.

"I'm not sick, my nose was just overflowing with awesomeness and I had to get some out"

Barney Stinson ftw!

Idag mår jag mycket bättre.
Det var kasst tidigare idag men nu är det bara rethostan som.. uhm.. retar mig.
Jag har till och med pallrat mig iväg till solariet för att jag ska känna mig fresch på lördag.
Så nu sitter jag här gyllenbrun (knallröd) och känner mig überfresch (svettig och brännskadad), det tar sig :)
Äh men det blir nog bättre fram mot lördag (aka the local day of awesomeness)

Och på tal om awesome förresten, Jeppser lyckades övertala mig om att det var en bra idé att köpa hem ett par skrov efter att han varit och tränat idag.
Okey, jag kanske inte behövde så mycket till övertalning men det tog emot lite eftersom jag inte gjort annat än ligga i soffan hela veckan ;P
I vilket fall så kommer han hem, fläker upp de folieinpackade underbaringarna på köksbordet och säger:

Jesper: Kolla vad jag köpte! *stolt*
Jag: Hahaha! Får jag ta en bild att lägga upp på bloggen?!
Jesper: NEJ för helvette, haha.

Han hade tagit en dubbel 200g burgare, en DUBBEL! Fatta va stor den var.
Jag har aldrig sett så mycket kött i hela mitt liv, haha.

Imorrn blir det i alla fall skola för min del, änt-ligen!
Jag pallar inte sitta hemma en dag till.
Förhoppningsvis har jag lite hosta kvar så att folk förstår att jag varit sjuk på riktigt och inte skolkat.
Låter kanske sjukt men tyvärr får man den känslan ibland när man varit sjuk, att folk inte tror på en och det kommer sig nog av att en del väljer att skolka trots att vi numera betalar för våran utbildning.
Jag ska inte klaga egentligen med tanke på att jag varit en sån själv i unga år men som sagt, nu är villkoren annorlunda på nåt sätt.
Så kom igeeeen hostan häng kvar, bara en dag till!
Så tragiskt..

Nåja, tråkigheterna får vänta tills imorrn för nu blir det SouthPark xD
Puss


En gammal goding, haha

Jag gillar att han försöker

men Harry är inte den bästa läxläsningskumpanen och jag förstår honom.
Historia ÄR tråkigt.
"En bild säger mer än tusen ord" passar bra in här.


Tankar i en snorbubbla

Veckan började inte bra.
Utslagen är kvar trots att jag itne kliat på dem en enda gång, vilket är skiiiiitjobbigt, och trots all smörjning med hydrokosrtison.. och jag är förkyld, som fan.
Förbannat!
Inte blev det ju nå skola idag och inte heller kan jag träna.
Förbannat..
Jag har inte tid att vara sjuk, det är ju snart min födelsedag och jag har så mycket som ska hinnas med den här veckan!
Bläsch.
Tur att jag får klaga i alla fall, för jag är faktiskt sjuk ;P

En fantastisk grej, förutom att jag inte kliat på utslagen, är att jag inte slått på TVn ännu!
Det är en bedrift ska jag be att få tala om men tanke på att jag inte brukar göra annat än att glo på den där dumburken när jag är hemma.
Men idag har jag faktiskt suttit med den där förbannade historialäxan sen kl 10.20 imorse fram till nu (med några korta pauser inräknat såklart)
Visst är det väl fantastisk!?
Det är så jääädra tråkigt men jag härdar ut och mitt mål för idag är två ½ a4 sidor (isch) men vi får se vart det slutar.
Jag längtar så tills det är gjort och jag kan slappna av.
I want it, I needs it.

Nu är det dags för en snytpaus igen och sen är det åter till arbetet som gäller.
Fyfan vad jag är bra ;P

Däbbd. Däbbd i däsad.

Och snorig, nåt så jävulskt.
Har även feber.
Kul.
Tack Jesper. Tack.

Såhär går det när man haft en kanonhelg.
Det får ju aldrig gå för bra för då måste nåt skita sig ;P
  • Bussresan till Umeå blev gratis då bussen hade fel på kortläsaren (yey!)
  • Festen i fredags var över förväntan med dansgolv, miljarders med nytt/trevligt folk och jag tror inte att jag lyckades skämma ut mig alldeles för mycket. (yey!) Och gjorde jag det så lär jag inte träffa de där människorna nåt mer ändå ;P
  • Vi efterfestade till 4 nån gång men jag var ändå inte må-illa-bakis igår utan jag fick i mig mängder med snacks och hade allmänt trevligt (yey!)
  • Idag kändes det som att jag gjort det mesta/bästa av sportlovshelgen och var rätt nöjd tills jag skulle kliva på bussen hem till Piteå.. (yey?)
För det första var bussen 30 minuter (!) försenad och det var snöstorm vid busshållplatsen (typ, trots att det bara var -3) och att vänta på en bussjävel i 5 minuter må vara okey men trettio?!
Nej nej, det är inte okey.
Sen så var bussen fullsmockad så jag valde att sitta långt fram vid en söt dam med en ledig stol intill sig.
Fel av mig för så snart jag sagt "Ursäkta är det ledigt här?" var det kört..
Hon vägrade hålla tyst!
Jag tänkte att hon kanske var en ensam liten dam som saknade sällskap men då fick jag veta att hennes karl satt på andra sidan mittgången bara tillsammans med deras barnbarn.
Då tänkte jag att hon skulle säkert av på ett tag så en liten stund kan jag stå ut men då informerade hon mig om att hon också ska till Piteå, men oj så trevligt!
Nej det kändes inte särskilt trevligt.
När jag åker buss (vilket jag tycker är rätt skönt) vill jag vara för mig själv och bara, ah, vara men det gick tydligen inte hem hos henne.
Hur mycket jag än försökte hinta med att vända mig lite mer mot fönstret, svara kort och ointresserat på hennes frågor osv osv så ville hon fortsätta surra med mig.
Jag förstår inte vad det är men jag måste verkligen bli bättre på att uttrycka min ovillighet till att "dum-surra" med folk jag inte känner.
Finns det nån kurs man kan gå kanske?
Till slut låtsades jag som att jag var trött och tänkte vila en stund DÅ först knep hon åt.
Förlåt tanten, du var söt, men jag ville verkligen inte veta mer om din dotters lägenhetsbyte eller dett barnbarns långa bussresa till Gällivare.
Det är inte okey.
Sen lyckades jag i alla fall somna på riktigt men vaknade lite då och då av att det kliade i nacken.
Konstigt och irriterande men säkert bara för att halsduken blivit blöt tidigare i snöstormen tänkte jag.
Men kommer ni ihåg de där utslagen jag fick på vänstra handleden efter min och Jeppsons räkfrossa?
Gissa vad som är tillbaka fast på ett nytt (dock lika otippat) ställe?
Ta daaaa!


I nacken.. blää!

Cissi bjöd ju på en underbar romröra som bakismat igår och denna fantastiska romröra hade både räkor och kräftstjärtar ( =bland det bästa som finns på denna jord) i sig.
Antingen är det världens konstigaste tillfällighet att jag får utslag "dagen efter" en gång till eller så är jag allergisk på riktigt, vilket skulle suga PÅ RIKTIGT.
Det är dock rätt roligt att det dyker upp på så konstiga ställen och just därför blir man ju lite sugen på att räkfrossa en gång till bara för att se vart det bryter ut nästa gång, leva lite wild and crazy ni vet, haha.
SNILLEBLIXT!
Jag skriver ett inlägg på bloggen nästa gång jag planerar att frossa så har vi/ni vadslagning om vart jag får utslag och den som prickar in rätt ställe får ett fantastiskt pris.
(OBS: er idé om fantastiskt kan skilja sig från min en aning)
Yey, en tävling och ett experiment på en och samma gång!
I like it ;P

Men mer om det vid ett senare tillfälle för nu måste jag snyta mig igen.
Och igen och igen och igen.
Hoppas er söndag varit bättre än min.
Puss



Ösigt värre

Ids inte skriva så mycket, vi är mitt uppe i ett filmmaraton och ostbågarna kallar på mig men jag överlevde i alla fall bussresan hit och gårdagens festlighet/er och har konstaterat att till och med bakisdagar är bra på annan ort, haha.
Vi kom i säng vid 5 så vi har varit lagom schletna idag men har ändå fått mycket gjort kan jag tycka.
Vi har tex ätit romröra, cheesecake, tagit powernaps, sett Hitta Nemo, Bilar och nyss Ett småkryps liv med ostbågar, chips, godis och coca cola.
Sen har Cissi haft högläsning för mig och vi har tagit en prommis till ICA.
Alltså, precis lagomt med ansträngning idag.

Tomas och Conny tar hand om Jeppson ikväll; super ner honom med andra ord men det kan han vara värd tycker jag :)
Det som oroar mig en aning är fyllesmset jag fick för ett tag sen;
"Tomas tycker att vi ska raka katterna. Conny instämmer. Vad tycker du? Puss!"

Jag är för långt bort för att stoppa deras fyllepåhitt så vi får se vad som väntar mig när jag kommer hem imorrn.
Det enda jag skrev tillbaka var;
"Jaså? Isåfall så gör ni det snyggt, och var försiktiga bara! puss"
Jeppson älskar våra bebisar (han törs bara inte säga det rakt ut) så det ordnar sig nog.
Jag är för långt borta för att bli upprörd.
Nu fortsätter kvällen.
Puss


HÄR är energikicken!

Äntligen är den här :)
Kan bero på att jag jobbat min sista dag för den här veckan och att jag äntligen har sportlov på riktigt.
Kan också bero på att jag tog mig iväg till badhuset och det inte kändes lika jobbigt som förra gången (framsteg!)
MEN det kan även bero på att JAG DRAR TILL UME IMORRN! :D
En hel helg med favvo-Cissi och en hel helg utan tankar på alla måsten och borden som ständigt grämer mig. Visserligen tror jag inte att jag kommer undan så lätt ifrån mina hjärnspöken men om än det skulle ploppa upp några tankar så finns det inte ett dugg jag kan göra åt någonting utav det, för jag är I UME! :)
Awesome.

Jag har lovat Cissi att inte ha för höga förväntningar men skulle det nu bli så att vi blir insnöade i hennes rum, utan el, vatten eller mat med enbart skriken från detn mörkaste delen av Ålidhemghettot som vår underhållning så skulle det ändå kännas awesome för att jag får komma iväg på äventyr.
Eller nä, det där med maten tar jag tillbaka. Mat vill jag ha men annars så :9
Som med allt annat roligt som händer mig så finns det alltid en bitterljuv sida till det hela; Jeppson har blivit förkyld.
Det kändes nog så trist att lämna honom här hemma en hel helg så ska han gå och bli sjuk på det.
Vill han bara ge mig dåligt samvete eller vad är det frågan om?
Stackars liten. Han blir faktiskt rätt liten och ynklig när han är sjuk fast på ett sött sätt, oftast.
Och med det avslutar jag för idag. Jag vill hinna mysa med min sjukling innan vi somnar, vilket lär bli rätt snart.
Jag måste ju ladda inför morgondagens bussresa.
Tur att jag är en jävel på att åka buss då :)
Puss

Vars är energikicken?

Igår drog jag och Erika ner på Korpen.
Det var tänkt att vi skulle gå ett gäng på 5 st men karlarna bangade, haha.
De som annars brukar tjata på oss att vi borde hänga med och träna "på riktigt" med dem.
Vi tappra, snart biffiga, brudar klarar oss väldigt bra på egen hand ska jag be att få tala om.
Go vi!

Jag måste bli bättre på att fota mina vänner.
De enda jag har fotot i år har varit framnäsare.
Vi är underbara, såklart, men många andra är också fantastiska.
Skärpning! ;P

Idag hedde jag mig upp 06.15 för jobb (ohyggligt tidigt med andra ord) och nu är jag så trött att det knappt är sant!
Vart är den där energin man ska få av att träna?
Jag fattar inte, jag vill ha den nu nu NU!
Det blir dessutom mer jobb för mig den här veckan, både imorrn och på torsdag vilket iof är vääldigt välkommet men hur trött kommer inte jag vara på fredag?!
Pengarna gör det dock värt det speciellt nu när jag fått en liten löneförhöjning :)
Förhoppningsvis tar jag mig iväg på en motionssimning senare i veckan också men just nu förstår jag inte hur jag ska orka.
Det är mycket nu.
Bläsch.

Imorrn ska jag även ta med mig Jeppe och hälsa på pappa på lasarettet nu när han har flyttats hit till Piteå.
Det lät som att det hela hade gått bra men det kommer ändå kännas konstigt att se honom där.
Just nu känns det overkligt och inte så farligt men vi får se hur det känns imorrn efter besöket.
Han blir nog glad i vilket fall och det är ju huvudsaken :)

Som sagt så är det mycket nu och jag har, fram tills för en liten stund sen, lyckats förtränga all läxa jag har att ta itu med nu under lovet.
Bläsch, igen.
Bäst att ta tag i HiB arbetet.
Det är nog det som känns tyngst just nu.
Förjavvla tungt känns det om jag ska vara ärlig.
(Hata hata hata!)
Skönt att jag har Desperate Housewives och glass att se fram emot senare ikväll.
Jag älskar att Jeppe föstår mina behov av socker och lättsam TV.
Det var förresten hans påhitt att jag skulle få glass idag :)
Antingen är han bara den bästa nånsin eller så försöker han göda mig för att han har dåligt samvete att jag gick på gymet igår och inte han, hm.
I vilket fall så har jag namnam ikväll :D

Jag karatehögg en banan glidande nedför en backe för att jag är så cool.
Sanna hade en roligt grej på sin blogg idag.
Kolla själv :)


Den ständiga kampen mot energitjuvarna

Förra veckan blev det inte mycke träning alls.
På torsdan blev det innebandy men jag fick ingen träningsvärk så det gills knappt känns det som.
Fasen va trist att jag inte får ont längre!
Är jag störd eller känner andra så?
No pain no gain är mitt tänk.
Lite störd är jag nog allt, haha.

I samma veva som det inte blev så mycket röra på sig så blev desto mer trycka i sig.
Av nån anledning tyckte jag att "Den här dagen är ju ändå förstörd så jag kan gott trycka några kakor till".
Jag föll i slapp-fällan men gott vare :)

I lördags drog Cissi med mig till Madde och Per.
Jag hade ingen energi nånstans så jag är glad att hon finns för att dra igång mig och få med mig på äventyr :)
De hade jättefint i sitt nyrenoverade hus och vi fick se söta Felicia (1 mån) också.
NAAAAAAW säger jag bara men Jeppson du kan vara lugn, inte än, inte än på ett tag.

Madde: Vill ni hålla henne? (tittar på mig)
Jag: (skakar hetsigt på huvudet och tittar på Cissi) Du får hålla.

Jag och bejbisar går inte riktigt ihop.
Inte än, inte än på ett tag.
Men åter till det gottiga.
Madde hade bakat semlor som hon gärna ville bli av med.
Innan de blev torra och måste slängas för det är ju så tråkigt att slänga mat (så tolkade då jag det) och man är ju inte den som är den utan jag ställer gärna upp.
Jag är snäll på det sättet.
Och sen igår hälsade jag och Jeppson på Sanna och Tobbe på en kopp kaffe (te) och lite surr men även där fanns det en massa bullar och gottgott som de inte ville skulle bli gammalt och slippa tvingas slänga så det var bara att ställa upp ännu en gång.
Vad gör man inte för goda vänner :)

Så idag ska jag slåss.
Jag ska slåss mot allt detta gottgott jag tryckt i mig under helgen/veckan.
Jag ska ner på Korpen och spöa skiten ur allt onyttigt som gör mig seg och orörlig.
Det låter kanske lite ätstörningsvarning och jo det hade det säkert varit om jag bara tagit en kaka och ätit lite plockgodis.
Tror du det har du inte sett mig äta/trycka, haha.
Äter gör jag ändå, i massor och mitt mål är INTE att gå ner i vikt.
Jag tror däremot inte att min kropp mår så bra av allt skräp jag stoppar i mig om jag inte rör på mig.
Jag blir så slö, slapp och likgiltig när jag inte rör på mig att det knappt är sant.
Korpen, ge mig energi!

Men först, några bondkakor. Haha.
Jag köpte ju hem lite fika när Cissi skulle komma förbi men vi for till furuberget istället så fikat förblev ofikat.
Så nu har jag en hel (snart halv) kartong kakor som står och blir gamla i skafferiet.
Det är ju så tråkigt att slänga mat så jag kan offra mig.
Jag är snäll på det sättet ;)


RSS 2.0